Главная » Публикации » Продукты для потенции. Что нужно кушать мужчине

Продукты для потенции. Что нужно кушать мужчине

В рационе любого мужчины должны быть продукты питания, которые положительно влияют на потенцию и насыщают его сексуальной энергией. К сожалению, в современном мире трудно сохранить сексуальное здоровье. Стрессы, усталость, негативные факторы внешней среды, малоподвижный образ жизни, вредные привычки оставляют отпечаток на здоровой интимной жизни. Переедание, фаст-фуд, нездоровая еда, полуфабрикаты приводят к нарушению обмена веществ и сбоям в пищеварительной системе, появлению избыточного веса, ухудшению работы сердечно – сосудистой системы и ослаблению потенции.

 

 

Чтобы избежать возникновения негативных процессов в половой системе и всегда оставаться «в форме», необходимо уделять особое внимание ежедневному питательному рациону и выбору продуктов. Кстати, с помощью правильного питания и наличия в меню продуктов, повышающих потенцию, можно не только отрегулировать, но и полностью восстановить ее функции. Правильное питание – это один из секретов мужской силы.

Все продукты питания для повышения потенции должны содержать витамины А, В, С, Е и полезные компоненты. Они напрямую влияют на половую и репродуктивную системы, повышают уровень тестостерона, активизируют кровообращение в органах малого таза, усиливают эрекцию, регулируют выработку сперматозоидов и активность половых желез.

Лучшими продуктами для повышения потенции являются так называемые афродизиаки. В них то и содержатся в большом количестве вещества, которые обладают эректогенным действием, повышают половое влечение, насыщают организм сексуальной энергией и увеличивают половую активность. И это не какие-нибудь экзотические овощи и фрукты с незнакомыми названиями, а вполне привычные продукты, доступные по цене и которые, можно найти на рынке или в любом магазине.

 

Продукты для потенции:

  • Морепродукты (камбала, лосось, кальмары, мидии, кальмары, моллюски, креветки, лосось, устрицы)
  • Орехи и сухофрукты (грецкие, фисташки, арахис, миндаль, кедр, чернослив, кунжут, семечки). Народный рецепт для поднятия эрекции и восстановления половой силы, который должен взять на заметку каждый мужчина. Измельчите орехи, лучше всего грецкие и перемешайте их с медом. Принимайте 1-2 ч.л. за 2 – 3 часа до сна. В эту смесь можно добавить любимые сухофрукты и семечки.
  • Не жирное свежее мясо (говядина,  телятина, индейка, курица, кролик)
  • Яйца (куриные, перепелиные)
  • Овощи (картофель, репа, морковь, капуста, редис, болгарский перец, помидор, броколли)
  • Зелень (лук, петрушка, чеснок)
  • Сельдерей и имбирь. Не каждому мужчине по душе корнеплоды, но на эту пару стоит обратить внимание. Полезные свойства сельдерея и имбиря помогают при лечении простаты и полностью восстанавливают её функции.
  • Чёрный шоколад или какао не только поднимает настроение, но и добавляет жизненных сил, увеличивают эрекцию и половое возбуждение.
  • Фрукты (клубника, чёрная смородина, киви, виноград) повышают сексуальную активность и омолаживают организм.
  • Молоко, кефир, творог, сметана и другие кисломолочные продукты, богатые белком. Особенно домашние, но не более 1 литра в день.
  • Пряности: кориандр, имбирь, гвоздика, шафран, перец.

Эта еда в обязательном порядке должна быть в ежедневном меню и составлять большую его часть.

Чтобы избежать сюрпризов в сексуальной жизни и предотвратить половые трудности, из рациона необходимо полностью убрать или свести к минимуму продукты, которые вредны и опасны для мужчины. И, к сожалению, мы употребляем их чаще всего.

  • Газированные напитки и энергетики
  • Макаронные и хлебобулочные изделия из теста, кроме чёрного и без дрожжевого хлеба
  • Рис, так как он перенасыщен углеводами
  • Картофель в больших количествах, а также жаренный, фри
  • Кофе и чай в больших количествах
  • Колбасные изделия. Содержание консервантов, не натуральных веществ несут вред половой системе и всему организму в целом
  • Фаст – фуд, чипсы, сухие бутерброды
  • Мята и содержащие её продукты
  • Сильно пережаренная жирная, копченая еда и продукты
  • Пиво
  • Соя в больших количествах

Здоровая полноценная сексуальная жизнь зависит только от вас. Ваш образ жизни, привычки и правильное питание наполнят вас энергией, придадут вам сил, сделают вас здоровыми и выносливыми, сексуальными и страстными.

контакты
UA

  (093) 948-66-98
  (098) 686-06-25
  (095) 321-21-73

RU

  (966) 147-93-78
  (926) 271-01-03

  Skype: manytch
  order@kazanovasekret.com

КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА

заказать обратный звонок