Главная » Публикации » Продукты для потенции. Что нужно кушать мужчине

Продукты для потенции. Что нужно кушать мужчине

В рационе любого мужчины должны быть продукты питания, которые положительно влияют на потенцию и насыщают его сексуальной энергией. К сожалению, в современном мире трудно сохранить сексуальное здоровье. Стрессы, усталость, негативные факторы внешней среды, малоподвижный образ жизни, вредные привычки оставляют отпечаток на здоровой интимной жизни. Переедание, фаст-фуд, нездоровая еда, полуфабрикаты приводят к нарушению обмена веществ и сбоям в пищеварительной системе, появлению избыточного веса, ухудшению работы сердечно – сосудистой системы и ослаблению потенции.

 

 

Чтобы избежать возникновения негативных процессов в половой системе и всегда оставаться «в форме», необходимо уделять особое внимание ежедневному питательному рациону и выбору продуктов. Кстати, с помощью правильного питания и наличия в меню продуктов, повышающих потенцию, можно не только отрегулировать, но и полностью восстановить ее функции. Правильное питание – это один из секретов мужской силы.

Все продукты питания для повышения потенции должны содержать витамины А, В, С, Е и полезные компоненты. Они напрямую влияют на половую и репродуктивную системы, повышают уровень тестостерона, активизируют кровообращение в органах малого таза, усиливают эрекцию, регулируют выработку сперматозоидов и активность половых желез.

Лучшими продуктами для повышения потенции являются так называемые афродизиаки. В них то и содержатся в большом количестве вещества, которые обладают эректогенным действием, повышают половое влечение, насыщают организм сексуальной энергией и увеличивают половую активность. И это не какие-нибудь экзотические овощи и фрукты с незнакомыми названиями, а вполне привычные продукты, доступные по цене и которые, можно найти на рынке или в любом магазине.

 

Продукты для потенции:

  • Морепродукты (камбала, лосось, кальмары, мидии, кальмары, моллюски, креветки, лосось, устрицы)
  • Орехи и сухофрукты (грецкие, фисташки, арахис, миндаль, кедр, чернослив, кунжут, семечки). Народный рецепт для поднятия эрекции и восстановления половой силы, который должен взять на заметку каждый мужчина. Измельчите орехи, лучше всего грецкие и перемешайте их с медом. Принимайте 1-2 ч.л. за 2 – 3 часа до сна. В эту смесь можно добавить любимые сухофрукты и семечки.
  • Не жирное свежее мясо (говядина,  телятина, индейка, курица, кролик)
  • Яйца (куриные, перепелиные)
  • Овощи (картофель, репа, морковь, капуста, редис, болгарский перец, помидор, броколли)
  • Зелень (лук, петрушка, чеснок)
  • Сельдерей и имбирь. Не каждому мужчине по душе корнеплоды, но на эту пару стоит обратить внимание. Полезные свойства сельдерея и имбиря помогают при лечении простаты и полностью восстанавливают её функции.
  • Чёрный шоколад или какао не только поднимает настроение, но и добавляет жизненных сил, увеличивают эрекцию и половое возбуждение.
  • Фрукты (клубника, чёрная смородина, киви, виноград) повышают сексуальную активность и омолаживают организм.
  • Молоко, кефир, творог, сметана и другие кисломолочные продукты, богатые белком. Особенно домашние, но не более 1 литра в день.
  • Пряности: кориандр, имбирь, гвоздика, шафран, перец.

Эта еда в обязательном порядке должна быть в ежедневном меню и составлять большую его часть.

Чтобы избежать сюрпризов в сексуальной жизни и предотвратить половые трудности, из рациона необходимо полностью убрать или свести к минимуму продукты, которые вредны и опасны для мужчины. И, к сожалению, мы употребляем их чаще всего.

  • Газированные напитки и энергетики
  • Макаронные и хлебобулочные изделия из теста, кроме чёрного и без дрожжевого хлеба
  • Рис, так как он перенасыщен углеводами
  • Картофель в больших количествах, а также жаренный, фри
  • Кофе и чай в больших количествах
  • Колбасные изделия. Содержание консервантов, не натуральных веществ несут вред половой системе и всему организму в целом
  • Фаст – фуд, чипсы, сухие бутерброды
  • Мята и содержащие её продукты
  • Сильно пережаренная жирная, копченая еда и продукты
  • Пиво
  • Соя в больших количествах

Здоровая полноценная сексуальная жизнь зависит только от вас. Ваш образ жизни, привычки и правильное питание наполнят вас энергией, придадут вам сил, сделают вас здоровыми и выносливыми, сексуальными и страстными.

  • Олеся

    Вepнo в cтaтьe нaпиcaнo, чтo надо питаться правильно. Суть в том, что некоторые продукты заставляют тecтocтepoн выpaбaтывaтьcя.Я думала, можно просто витамины пить. Но пoтom врач мужу oбъяcнил, из тaблeтok витamины ycвaивaютcя плoхo, пpиmepнo пpoцeнтoв нa 10. Пытaюcь koнeчнo тeпepь кормить его пpoдykтами, бoгaтыми цинkom, из них гoвopят лyчшe ycвaивaeтcя. A пoтeнцию он вoccтaнoвил c пomoщью эpoпpocтaнa. Он тecтocтepoн пoвышaeт, дa и бeзoпacный нa тpaвaх вce-тakи, a нe хиmия.

контакты
UA

  (093) 948-66-98
  (098) 686-06-25
  (095) 321-21-73

RU

  (966) 147-93-78
  (926) 271-01-03

  Skype: manytch
  order@kazanovasekret.com

КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА

заказать обратный звонок